Tạo dựng Cuộc đời Hoàn Mỹ – Lousie Hay

Lời tựa từ Tác giả

Suốt nhiều năm, một trong những câu khẳng định của tôi đó là: Trước mắt tôi luôn là điều tốt đẹp. Ý nghĩ này giúp tôi xóa bỏ những nỗi lo sợ mơ hồ về tương lai, và nhờ vậy mà khi mở mắt thức dậy mỗi ngày tôi lại cảm thấy thật tự tin, dễ chịu, không phải bồn bề lo toan.Tôi thường cảm thấy thích thú và đôi khi còn rất ngạc nhiên chờ đợi xem cuộc sống sắp tới đưa tôi đến với cuộc phiêu lưu tuyệt vời nào.

Đó cũng là cảm giác của tôi khi Reid Tracy, CEO của Hay House ,nói với tôi rằng ông ấy đang có kế hoạch để tôi và Cheryl cùng nhau thực hiện một cuốn sách. Ý tưởng đó làm một nụ cười nở trên môi tôi cùng với biết bao ý nghĩ khác xuất hiện trong đầu.

Lúc đầu, tôi tự hỏi: Chúng tôi sẽ viết về đề tài nào đây? Làm sao để hài hòa phong cách của hai chúng tôi với nhau? Và chúng tôi sống xa nhau quá, liệu cuộc sống có cho chúng tôi đủ thời gian ở cùng nhau để hợp tác hay không? Nhưng sau đó tôi mới hiểu ra rằng cuộc sống sẽ không đưa đến quyết định tuyệt vời như vậy khi chưa chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ cho chúng tôi. Và quả thật mọi thứ đã được chuẩn bị sẵn sàng. Tôi và Cheryl gặp nhau ở một số nơi, cả ở trong nước lẫn ngoài nước, và hoàn toàn có đủ thời gian để cùng nhau thực hiện một hay hai chương sách trong mỗi lần gặp. Những lúc tôi và cô ấy không ở gần nhau thì chúng tôi sử dụng Skype – thường là những lúc cả hai đã khoác lên mình bộ đồ ngủ, không trang điểm hay làm tóc – khi ấy cảm giác chẳng khác gì chúng tôi đang ngồi trò chuyện trò thân mật trong một căn phòng vậy.

Tôi và Cheryl đều đã có được những thay đổi vô cùng tích cực trong cuộc đời, và chúng tôi muốn chia sẻ những kinh nghiệm của mình với các bạn. Tất cả mọi người đều có thể nâng cao chất lượng cuộc sống của mình bằng cách luôn chăm sóc bản thân và rèn luyện tâm trí bằng cách luôn hướng tới những suy nghĩ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên ngày một tốt đẹp hơn. Khi làm như vậy chúng ta sẽ có những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, góp phần làm giàu cho cuộc sống.

Vậy nên chúng tôi sẽ trình bày những phương pháp này theo một cách dễ hiểu nhất, đơn giản nhất để các bạn có thể, từng bước một, học cách có được một tâm hồn thanh thản – để sống một cuộc sống không lo toan trong một cơ thể khỏe mạnh, với một khoản thu nhập khấm khá, mà vẫn có thể dành thời gian cho những người thân xung quanh. Cuối cùng, chúng tôi muốn chỉ cho các bạn cách thay đổi suy nghĩ của mình từ việc cảm thấy như là nạn nhân hoàn cảnh, trở thành người tạo ra một cuộc sống hoàn mỹ,

Khi dõi theo từng chương từng chương của cuốn sách này, các bạn sẽ thấy vai mình buông lỏng, các nếp nhăn trên mặt cũng dần biến mất những nỗi lo sợ và căng thẳng hàng ngày cũng không còn, bởi vì các bạn phát hiện ra rằng có một cách sống khác thú vị hơn.

Đây là một hành trình mang lại cho các bạn niềm vui, chứ không phải một cuộc đua căng thẳng để về đích. Chúng tôi yêu quý các bạn, ủng hộ các bạn và sẽ đồng hành cùng các bạn trên chuyến đi này, chuyến phiêu lưu tuyệt vời đến một cuộc sống hoàn mỹ!

Lời tựa từ dịch giả

Câu chuyện của tác giả như truyền cho tôi nhiều cảm hứng, nhiều động lực, nhiều thay đổi. Tôi tin khi bạn cầm trên tay quyển sách này cũng sẽ giống như tôi.

Ai cũng cần được yêu thương Ai cũng muốn được yêu thương Ai cũng có nhiều nỗi đau trong quá khứ và cả trong hiện tại. Ai cũng cần được chữa lành. Ai cũng muốn được chữa lành. Ai cũng muốn thành công nhanh chóng nhưng không phải ai cũng hiểu qui luật của cuộc sống đang vận hành.

Cuộc trò chuyện của 2 tác giả Louise Hay và Cheryl Richardson làm cho tôi phải cuốn theo và đi hết từ ngạc nhiên, vỡ òa này đến ngạc nhiên vỡ òa khác.

Cuộc đời của tác giả Louise Hay trải qua nhiều biến cố từ li dị đến bệnh ung thư nhưng cách bà đối diện với cuộc sống, đối diện với bệnh tật và cái chết làm cho tôi có thêm nhiều sức mạnh.

LÊ HOÀNG TRANG – Dịch Giả

Bên Trong Cuốn Sách Đặc Biệt Này, Dưới Đây Là Một Vài

Bí Mật Mà Bạn Sẽ Nhận Được

Nếu bạn đang muốn tìm được con đường tìm kiếm hạnh phúc, một cuộc sống ý nghĩa và bình an. Thì bạn đang đứng trước cơ hội đó. Hãy đọc cuốn sách này và bạn sẽ khám phá ra con đường mà bà Louise Hay và cô Cheryl Richardson đã đi qua, bạn sẽ biết chính xác họ đã làm gì cả “bên trong” và “bên ngoài” và học cách áp dụng cho chính bản thân bạn…

“Nếu bạn chịu thay đổi suy nghĩ, bạn có thể thay đổi cuộc đời mình”. (trang 5)

Mỗi thứ đều được sắp đặt sẵn hay Mọi việc xảy ra đều có lí do (trang 6)

Cơ thể tôi hoàn toàn khỏe mạnh, Hay là có một nguồn tài chính dồi dào cho tôi và gia đình tôi (trang 7)

Cuộc sống luôn đem đến cho tôi những điều cần thiết. Tôi chỉ đáp lại những chuyện xảy ra mà thôi. (trang 9)

Tôi không cần làm theo ý người khác nữa; tôi được làm điều mình muốn (trang 11)

Chỉ cần cô có thể hiểu hay ít nhất là cố gắng hiểu, cô sẽ thấy cuộc đời mình thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn (trang 14)

Tôi còn biết được rằng tha thứ liên quan mật thiết đến chữa lành, nên tôi phải bắt đầu luyện tập tha thứ. Tôi phải tha thứ rất nhiều. (trang 17)

Nếu tìm hiểu về gia cảnh của những con người xấu xa nhất trên thế giới, cô sẽ luôn thấy rằng họ đều có một tuổi thơ vô cùng bất hạnh. (trang 18)

Ta chỉ cần thay đổi suy nghĩ từ Không thể làm được thành Có thể làm được –  chỉ cần mình nghĩ ra cách. (trang 20)

Tôi yêu bản thân mình. Tôi cảm thấy an toàn. Cuộc sống cũng yêu thương tôi. (trang 21)

Tôi không muốn nỗi sợ của người khác ảnh hưởng đến mình. (trang 22)

Vững vàng với niềm tin rằng Cuộc sống luôn đưa ra những lời chỉ dẫn cho mình, (trang 25)

Tập trung giải tỏa sự thù hận, giúp mọi người yêu quý bản thân hơn nữa, và khuyến khích họ tập luyện cách tha thứ –  những điều rất đơn giản trong cuộc sống. (trang 26)

Chúng ta không phải đến đây để chơi trò than phiền “Mọi thứ rất tệ”. (trang 27)

Chúng tôi chỉ tập trung vào một điều vô cùng đơn giản: Cảm thấy dễ chịu. (trang 28)

Đơn giản – tập trung vào những bược nhỏ, đơn giản, dễ kiểm soát thay vì làm mọi thứ trở nên quá phức tạp. (trang 30)

Và Đó Chỉ Là Một Vài Điểm Nhấn Trong 30 trang đầu trong số hơn 189 trang của cuốn sách